日記
2010年10月25日(月)
体重58.8kg   体脂肪率27.8%

ストレッチ

○

腹筋

○

曲げ体操(前後・左右)

○

学校まで歩く

○

running

未記入

自分に言い聞かせる

未記入

半身浴

未記入

お通じ

未記入

×

048

00:00
体重58.8kg  体脂肪率27.8%



Oh my gosh!!
体重増えてるよーdamn!

昨日調子に乗って2時に
寝たからだああああー
今日の体育頑張ろ

.


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20代前半 女性 身長:164.6cm


去年の夏56kgまで落として
リバウンドして今に至る

大学生になるまでに
痩せて薔薇色
キャンパスライフを送りたい!!は

地道に頑張ります(^O^)/

.
2010年8月20日スタート
開始時60.8kg 25.6%
-3.6kg -1%
現在57.2kg 24.6%
あと7.2kg あと4.6%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.7s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.0s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 59.6s

八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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