日記
2015年10月6日(火)
体重62.2kg   体脂肪率36.5%

マゴワヤサシイを守る

未記入

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

未記入

逆三角形型の食事量を守る

○

17時以降は食べない

○

晴れてればウォーキング、天候が悪い日は家で運動

○

家事を頑張る

○

誰か

13:14
体重62.2kg  体脂肪率36.5%

ノーベル医学生理学賞、
大村先生おめでとうございます
誰か楽して瞬時に痩せる薬を開発してくれないかしら?
絶対ノーベル賞ものなのに(笑)


コメント
西瓜
2015年10月6日 16:41
(((笑))) 私もお願いしたいです!
誰か、失敗無く痩せる薬を〜〜〜〜〜〜ッ
2015年10月6日 19:06
西瓜さん、
ホントですね
痩せ薬〜!(笑)
 
 
2015年10月6日 20:56
リバウンドしないやつを(笑)
2015年10月7日 19:22
れいこさん、
まったくです^^

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+1.9kg +6.3%
現在66.0kg 41.5%
あと1kg あと6.5%
目標65.0kg 35.0%

 

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合計

 

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poppo
60代前半 女性 
151.0cm 63.6s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.8s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.5s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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