日記
2015年10月3日(土)
体重66.9kg

おなかすっきり

未記入

40分以上ウォーキング

未記入

無理して食べない

未記入

アルコールは一週間に一本

未記入

間食しない

未記入

2018年 58kg台にする

未記入

66.9kg

12:49
体重66.9kg


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女性 身長:163.5cm
きれいにやせたい!
2014年3月20日スタート
開始時76.0kg 46.0%
-15kg -16.5%
現在61.0kg 29.5%
あと6kg あと9.5%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
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14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

きょん
女性 
165.0cm 61.3s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 64.7s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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