ダイエット日記 > カツヲさんのマイページ > ローソンブランパンにたまごサラダ最強
日記
2015年10月6日(火)
体重68.0kg

夕食炭水化物抜き

○

月・木 休肝日

×

ビール1本 焼酎2杯

未記入

両方あわせて炭水化物8.1c
コストは300円以下と何故この組み合わせを今までしなかったのか
俺の馬鹿
ちぎってたまごサラダのせて食すとなぜか昔を思い出す
土曜日学校から帰ってくるとかぁちゃんが作っておいてくれたんだよなぁ たまごサンド

通夜にも行ってきた
遺品を並べてあったんだが、ユニフォームが飾ってあった
見覚えがあるなとおもったら俺ももってるユニフォームだった
20年くらいまえに同じ事務所でサッカーやろうとなって買い揃えたユニフォームだった
それを見たら急に胸があつくなった
忘れかけてたのに、あいつはずっとあの頃を大事に想ってたんだろう
長文は苦手だ駄文になる


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47歳 男性 身長:175.0cm
ドックに向けて2016
自分大好きなかたは不愉快になりかとおもいますので観ないで立ち去っていただいた方がよろしいかと
今日からがんばるw
昨日やらないやつが今日できるわけねぇだろデブ
2014年9月1日スタート
開始時70.0kg 16.0%
-1.5kg +9.3%
現在68.5kg 25.3%
あと3.5kg あと10.3%
目標65.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 68.7s

ぽにょ
50代前半 男性 
172.0cm 70.0s

へっくん
45歳 男性 
176.0cm 68.2s

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紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 72.1s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 59.3s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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