日記
2015年10月6日(火)
体重61.8kg

夜はスムージーを飲む

未記入

18時以降食べない

未記入

胸肉と納豆は毎日

未記入

食べたいものは昼に食べる

未記入

毎朝体重計にのる

未記入

寝る前にボーっとする時間をつくり、1日を振り返る

未記入

お風呂あがりのストレッチ

未記入

61.8kg

08:00
体重61.8kg


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20代前半 女性 身長:164.0cm
友達にバカにされて悔しい。綺麗になる。
2015年9月29日スタート
開始時62.0kg
-0.7kg
現在61.3kg
あと7.3kg
目標54.0kg

 

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昨日
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30

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.4s

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まゆ
44歳 女性 
168.0cm 53.0s

えの
35歳 女性 
165.2cm 82.0s

おこげ
女性 
158.0cm 64.8s

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