ダイエット日記 > ましゅまろさんのマイページ > ここ数日サボってしまった(;´Д`A
日記
2015年10月5日(月)
体重54.2kg

三食食べる(できれば記録も)

未記入

夕食は21時までにとる

未記入

おやつは脂質を控えめに

未記入

水分1リットル

未記入

運動する・記入

未記入

また今日から頑張ります(;´Д`A


コメント
2015年10月6日 10:54
p(^^)q
子育てだけでも十分筋トレになるけどね。

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30代前半 女性 身長:160.7cm
妊娠前 58キロ
出産時 66キロ
現在 54〜56キロ

甘えんぼたんな息子の世話に追われる、おみそじ母です
母乳育児のおかげか、食べても食べても痩せるという夢のような1年を過ごしてきましたが、そろそろその魔法も解けそう?
卒乳後に激太りしないように、適度な運動と適正な食事をメインに、小綺麗かわいい妻&母を目指します!
2014年10月23日スタート
開始時55.0kg   
-0.2kg
現在54.8kg 23.1%
目標達成!!
目標55.0kg   

 

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

まるじ
53歳 女性 
158.0cm 54.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.7s

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