日記
2015年10月5日(月)
体重55.3kg   体脂肪率29.0%

±0.0kg

09:40
体重55.3kg  体脂肪率29.0%

±0.0kg

昨日・今日、何だか体調悪い。
頭痛や熱とかは無いんだけど、体が鉛のように重くて動けない。
動けない前に朝、お布団から起きあがれない。

今日はボディーチェンジ(パーソナルトレーナーについてもらう)の日。
ジム行かないと。。。


コメント
2015年10月5日 12:44
あれま(°_°)どうしちゃったのかな
2015年10月6日 00:16
夏バテかしらねぇ。ダル過ぎて体が重くて動けない。

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52歳 女性 身長:155.0cm
25kgくらい痩せてグラフの波が見えずらくなり、マリリン2017へ続きを移行しました。
http://diary.diet-pinky.com/user/profile98295.php

35歳頃からジワジワ太り始め仕事を辞めたら爆発的に激太り!

42kgをキープしていた私が、
なんと28kg増!ほぼ30kg増!(@_@:)
70kgになるなんて自分が許せない。

でも中年太りは何をやっても体重が減らない。
てか、太った事が無いからダイエットが凄く辛いです。

昔みたいに普通サイズの服が着られるように頑張ります!
2013年4月12日スタート
開始時70.0kg 40.5%
-25.5kg -20.7%
現在44.5kg 19.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.3s

みゆ
26歳 女性 
157.0cm 46.9s

sabo
女性 
156.0cm 41.8s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 91.0s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

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