日記
2015年10月5日(月)
体重74.9kg

毎朝体重をはかる

未記入

できるだけ歩く

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

黒酢を飲む

未記入

夕飯は食べ過ぎない

未記入

納豆食べる

未記入

寝る前までにストレッチ

未記入

74.9kg

09:39
体重74.9kg


コメントする


 


33歳 女性 身長:149.2cm
結婚前より少し太り始めていましたが、結婚後に体調を壊して一気に増量!!

自分も嫌で、旦那にも綺麗な自分を見せたいので改めて健康的なダイエットを始めたくて登録しました!

みんな頑張っているのを見ながら自分も、やり通したいと思っています(^_^)
2015年9月24日スタート
開始時76.4kg
-0.4kg
現在76.0kg
あと26kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りんご
40代前半 女性 
147.0cm 75.2s

むくたん
女性 
150.0cm 75.2s

ののか
28歳 女性 
152.0cm 74.4s

一覧へ

 

まゆ
43歳 女性 
168.0cm 49.0s

this is the time
50代前半 女性 
152.0cm 57.3s

おもち
27歳 女性 
160.0cm 67.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!