日記
2015年10月3日(土)
体重51.4kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

海〜

00:00
体重51.4kg  体脂肪率25.5%

また石ひろいですよー。

安曇野インターで降りて糸魚川までまっしぐら。
3時間弱で到着。
お天気は最高でしたが
強風で波がはじける!

もちろん短パンで海にいましたけどしっかり濡れました。
お着替えはもちろん持っていきましたよ♪

収穫は2時間半ほどでめのう5個とネフライト2個。
少ないですが、
こんなものです。
(o^∇^o)ノ

帰りは事故渋滞にはまってしまって
じー様ハウス行きはおやすみさせてもらっちゃいました。

海に行っても運動量はないよーなもんです。
ダイエットにはなってません〜。


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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.4kg -1%
現在52.0kg 25.0%
あと2kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年1月  
     
7 8
22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

25歳 女性 
158.0cm 54.4s

リカ
41歳 女性 
159.6cm 51.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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