日記
2015年10月4日(日)

ラン

未記入

自転車

未記入

1か月の停滞後、
体重の増加に1カ月間目を背けた結果、
どうなっているのか恐ろしいが、
そのままほっとくのも危ない。

明日から現実を見ることに決めた。

生理初日。


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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.6kg
現在75.6kg 37.8%
あと2.6kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 75.8s

satori
39歳 女性 
157.0cm 73.2s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.6s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 37.2s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 51.5s

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