ダイエット日記 > 美羽さんのマイページ > リバウンドして焦ってますよ😃
日記
2015年10月4日(日)
体重63.0kg

腹筋&背筋 20回

○

昼食
カレーうどん
夕食
ベーコンジャガクリームスパの麺を春雨にした。
間食
子供と一緒にミニパック菓子

豆乳&珈琲にはまってたら、1日1リットル珈琲飲んでた。
多分、豆乳もその位飲んでると思う。


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女性 身長:163.0cm
嫌な年末年始を送りました!o(T□T)o
だからこそのダイエット宣言デスO(≧∇≦)O

鬱病で過食だけど、減量やったります。
入院して退院したら、過食症になりました。
鬱は治ってません(多分)

2015年3月8日スタート
開始時58.0kg   
+11kg
現在69.0kg 27.0%
あと16kg
目標53.0kg   

 

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マロン♪
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166.0cm 71.9s

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