ダイエット日記 > かのんさんのマイページ > 今日はめちゃくちゃ
日記
2015年10月4日(日)

しっかり噛む

×

腹八分目

×

お通じ

×

4000歩以上歩く

○

今日はめちゃくちゃ

19:03
体重73.8kg  体脂肪率41.2%

昨日と同じく朝夕寒くて昼間は暑い
朝から何着ていいのか迷う日が続くな
本日は妹一家遊びに来た
相変わらず騒々しい
かのんがカナリ興奮してた
妹一家が来ると疲れてるんだよな
行動も声も大きくて騒々しい
あの子たちが帰るとグッタリしちゃう


5126歩


コメントする


 


47歳 女性 身長:162.0cm
とうとう大台を超えてしまった。服も入らなくなってきたし、何よりお腹のお肉がみっともない。今回は目標達成まで頑張るぞ!!
2014年6月12日スタート
開始時80.4kg 43.8%
-3.7kg -2.4%
現在76.7kg 41.4%
あと6.7kg あと3.4%
目標70.0kg 38.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 76.4s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 74.7s

一覧へ

 

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.1s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!