日記
2015年10月4日(日)
体重45.8kg   体脂肪率20.7%

食べた物をすべて書く

未記入

運動をする

未記入

サプリメントを飲む

未記入

朝からシュークリームをゲットして食べましたが
今度は
お菓子と餅まきに行ってきました。

取ってきたお菓子をテーブルにならべ
一人5こずつ好きな物をとり
後は日々の子供達のお菓子へ。。。

エリーゼとかキットカットとか
かきピーとかキャンディー、
いーーーーーっぱい!!!

幸せな時間を過ごしました。
ウヒヒ☆

コレから夕飯作りですが
何も思いつかない。

サラダくらいで私はいいけど
子供達&旦那さんは違うんです。


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40代前半 女性 身長:164.0cm
甘いものが大好き。
食後には何かしらガッツリ甘い物とコーヒーでしめたいです。

最近、昼間の授乳をやめて
そしたら体重がジリジリ増えてきたー

よろしくね〜
2015年8月3日スタート
開始時47.6kg   
-3.5kg
現在44.1kg 19.0%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 46.2s

亀八
35歳 女性 
162.0cm 43.4s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

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su
30代前半 女性 
156.5cm 67.0s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 66.0s

ハイライト
45歳 女性 
150.0cm 47.4s

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