日記
2015年10月4日(日)
体重58.8kg   体脂肪率28.8%

体重測定(朝)

○

体重測定(夜)

○

排便の有無

○

スクワットをする

×

サプリをのむ(朝)

○

サプリを飲む(夜)

○

58.8kg   28.8%

09:50
体重58.8kg  体脂肪率28.8%


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42歳 女性 身長:156.0cm
今年はスクワットを頑張って、ヒップアップを目指したいです
2015年9月20日スタート
開始時58.9kg 28.8%
-0.3kg -0.1%
現在58.6kg 28.7%
あと8.6kg あと2.9%
目標50.0kg 25.8%

 

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154.0cm 58.9s

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154.0cm 57.5s

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