日記
2015年10月4日(日)
体重32.5kg   体脂肪率10.7%

増量してきました

08:37
体重32.5kg  体脂肪率10.7%

初めて一週間経って、増やしました。
しかし先週は体に良くない食生活でした。

火曜日、水曜日→デザートバイキング
木曜日→ケーキバイキング
金曜日→バイキング

これだけ食べれば増えます。
しかし、体脂肪率から換算すると体脂肪は増えてないんですよね…。よくわかりません


コメント
 
 
2015年10月4日 21:44
ケーキバイキングいいなぁ
私もいきたいけどこんなでぶの体じゃ行けない、
2015年10月4日 22:12
気分転換になら良いと思いますよ

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30歳 女性 身長:150.5cm
妊娠前に食べないダイエットをしてました。
妊娠中の体重管理に挫折して、摂食障害気味に。
体重と食事に振り回されながらも頑張っていきたいです。
現在は拒食から過食に転じて体重増加中

人生最大体重62kg、臨月時45.1kg。
2015年6月1日スタート
開始時40.9kg 24.0%
-0.8kg -1.2%
現在40.1kg 22.8%
あと0.1kg あと2.8%
目標40.0kg 20.0%

 

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