ダイエット日記を自分だけのルールで

予想通り今日 生理がきました。
ここ半年はキレ〜〜イに毎月2日にやってきます^ ^
なんかの話題でそれ言ったら、男友達から「几帳面な生理だね」て言われました。笑
やっぱ男子にはコレがどう良いことなのか分からんのですね〜笑


そんなわけで生理痛で筋トレは辛いので、しばらくはウォーキングと高温反復浴（生理中はしない方が良いとも聞くけど。。）で頑張ります。


今日は休日でした。
やっぱり私 休日は食べてしまう、、、T_T
好きなもの食べましたよ(^^;;
その代わり18時からは一切食べてません！


明日から9日間くらいは仕事だから大丈夫かな。
仕事ある日は割と制限できてます(^^;;
しかーーし。
6日は飲み会T_T
なので7日の朝は期待しません←
バレないようにサラダと刺身大量に食べよう。笑


あと、昨日
仕事関係のパーソナルトレーナーの若い兄ちゃん（23歳くらい？）が言っててドキリとしたセリフ。。。



「部屋がキレイなデブっていないですよね」



た、たしかに。。たぶん。。


そしてデブな私の部屋は、
散らかっとる。爆


うーん。
なんか本屋にも片付ければ痩せる的な本が並んでたな。見たことないけど。。


てことは。

ダイエットしよう、食事を減らそう運動しよう。


じゃなくて


毎日 片付けしてキレイな部屋を保とう



って生活すれば自然に減るのかも。



てなわけで、まだ眠くないことだし少し掃除して寝ます。笑