日記
2015年10月2日(金)

米、麺、パンを食べない

未記入

糖質のある飲み物をのまない

未記入

寝る前にお腹が空いたらは野菜サラダのみ

未記入

変わらず

16:27
体重100.0kg

食事は弁当のみ

あまり変化なし!

今日も頑張ってみます^^


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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-1.2kg
現在103.5kg
あと23.5kg
目標80.0kg

 

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