日記
2015年10月1日(木)
体重80.1kg   体脂肪率27.5%

出来るだけご飯を噛む

未記入

炭水化物は少量に減らす

未記入

目標への意識

未記入

夜9時以降は何も食べない

未記入

3日に1回筋トレ

未記入

80.1kg   27.5%

07:28
体重80.1kg  体脂肪率27.5%


コメント
 
 
2015年10月1日 08:54
おはよう〜。

やっぱり、お母さんの方が体重ヤバイな!

 
 
2015年10月1日 09:47
露骨には書かれへんけど、あのパスタソースは美味しくなかった。

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23歳 男性 身長:169.0cm
成人式まで母と3万5千円かけて
本気のバトル!絶対に勝つぜ〜!
2015年1月14日スタート
開始時80.1kg 27.5%
+0.2kg -0.2%
現在80.3kg 27.3%
あと15.3kg あと17.3%
目標65.0kg 10.0%

 

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