日記
2015年10月1日(木)
体重64.9kg

夜8時以降は食べない

未記入

23時に寝る

未記入

買い食いしない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

間食はくだもの

未記入

腹筋50回

未記入

64.9kg

07:19
体重64.9kg


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30代前半 女性 身長:168.0cm
規則正しい生活習慣でキレイに痩せる!
2015年1月13日スタート
開始時64.4kg   
+0.5kg
現在64.9kg 22.1%
あと6.9kg
目標58.0kg   

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.9s

kei1645
女性 
165.5cm 65.6s

yasu
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167.0cm 63.8s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

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163.3cm 85.1s

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30代前半 女性 
167.0cm 64.1s

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