日記
2015年10月1日(木)
体重59.1kg   体脂肪率29.0%

体重測定(朝)

○

体重測定(夜)

○

排便の有無

○

スクワットをする

○

サプリをのむ(朝)

○

サプリを飲む(夜)

○

59.1kg   29.0%

06:35
体重59.1kg  体脂肪率29.0%


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43歳 女性 身長:156.0cm
今年はスクワットを頑張って、ヒップアップを目指したいです
2015年9月20日スタート
開始時58.9kg 28.8%
-0.3kg -0.1%
現在58.6kg 28.7%
あと8.6kg あと2.9%
目標50.0kg 25.8%

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.3s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.5s

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50代前半 女性 
152.0cm 62.2s

チロ
40代後半 女性 
170.0cm 84.2s

おもち
28歳 女性 
160.0cm 67.8s

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