ダイエット日記 > ももさんのマイページ > ダイエット記録55日目
日記
2010年10月20日(水)
体重54.8kg

毎日30分ランニングする

×

毎日30回×3腹筋

×

夜7時以降食べない

○

姿勢よく座る

○

お菓子やアイスなどは週1回

○

40回噛んでから飲み込む

×

早寝早起きして規則正しい生活

○

ダイエット記録55日目

00:00
体重54.8kg

体重だけ


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20代前半 女性 身長:155.0cm
小学校のころに150センチで65キロあって、本気でダイエット始めたのですが、ここまででなかなか落ちません。

日記つければ、意識も上がるかなと思ったので一緒にやせてくれる人募集中。

好きな人に絶対惚れられる女になるっ!!
2010年8月27日スタート
開始時55.2kg   
+2.6kg
現在57.8kg 33.1%
あと7.8kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.0s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

梅桃花姫
28歳 女性 
162.0cm 58.1s

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