日記
2015年9月29日(火)
体重49.2kg

20時以降は何も食べない

○

間食は午前中のみ

○

1日30分体操をする

○

音楽

23:16
体重49.2kg

最近、上司にすすめられた音楽を聴きながら、バランスボールでストレッチをしてる。

久しぶりに、自分の中ではまった音楽。

ONE OK LOCK。

今まで音楽ではまったのは、BUMP OF CHICKENくらいだったけど。

でも共通するものはあるなぁ。

職場で残業しながら、隣の席でずっと音楽をかけてて「これいい曲。かっこいいよー」と言われたのが「wherever you are」。

最初はなんとも気にならなかったけど、じわじわなじんできて。

でも悔しいから、「あれ、いいですよね」とは言わない(笑)。

今度の休みは、アルバム買いに行こうかな。


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30代後半 女性 身長:159.0cm
ようやく仕事が落ち着いてきたので、ダイエット再開です!!一人だと挫折しそうなので、みなさんと一緒に頑張りたいと思います。
2012年12月13日スタート
開始時50.0kg 24.0%
-1kg ±0%
現在49.0kg 24.0%
あと3kg あと4%
目標46.0kg 20.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

カフェモカ
女性 
157.0cm 82.1s

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