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日記
2010年10月24日(日)
体重64.9kg

今日からしょうが紅茶でダイエットしてみる!

×

夜、7時以降はなるべく食べナイ!

×

お昼ご飯は、好きな物を食べて良い!

○

毎日、少しでも運動する!

×

リスタート ?日目☆

00:00
体重64.9kg


相当ダイエットサボってました

過食症?って思うくらい食べまくってました。
だって、都会の食べ物はおいしくって、簡単に手に入るんやもん。

たんなる、言い訳です…
体重測るのも怖くって久々の体重測定
ヤバいっすね。


今日からまた、約2週間出張!
気持ちとカラダをリセットしまっしゅ。

とりあえず、2週間でいけるとこまで行く感じで、2〜3キロ減目指します〓〓〓


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女性 身長:167.0cm

ダイエット、リスタート!
とにかく、50キロ代に突入する!!!
2010年8月28日スタート
開始時68.3kg
-3.4kg
現在64.9kg
あと8.9kg
目標56.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 64.4s

レモン
女性 
166.4cm 63.7s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 62.5s

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ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 69.8s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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