日記
2015年9月28日(月)
体重54.2kg

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

仕事〇遅番..

00:00
体重54.2kg

今日は色々ありすぎてほんとに疲れた..
社員が頭ごなしに怒鳴ってきたのに、ぶ〜コの帰り待ってて謝ってくるし..なんなん..m(__)mはぁ悔しくて泣いちゃった..ほんとに疲れた。。
パートさんがめっちゃかばってくれたし、帰り携帯見たら他の人からもラインと着信入ってて涙出た..ありがとう。



お粥



カフェオレ



湯葉、湯葉さつま揚げ、トマト

お母さんの旅行のお土産で、湯葉めっちゃ美味しかった〜(>_<)♪ちょっと元気出た..☆

もう寝よう..m(__)m明日休みで良かった..☆


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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
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9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 56.6s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

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