日記
2015年9月27日(日)
体重70.9kg

二の腕運動 3分

未記入

ゼロトレ

未記入

エアロバイク

未記入

スクワット

未記入

四股踏み

未記入

腹筋

未記入

タオル運動

未記入

肩回し運動

未記入

かかと落とし

未記入

ヒップアップ運動左右30回

未記入

夕食後なにも食べない

○

沢山食べた

23:30
体重70.9kg









朝食 トースト&ブラックベリージャム
    ヨーグルト(ブラックベリージャム)
    桃
    カフェラッテ(砂糖)

昼食 外食
    前菜(生ハム、コッパ、唐辛子入りコッパ、チーズ、オリーブ)
    ポルチーニ茸のタリアテッレ(パルミジャーノチーズ)
    牛肉、ラム肉のグリル焼き
    レンズ豆のトマト煮(サルシッチャ入り)

間食 ブラックベリーのトルタ

夕食 サラミのパニーノ

2日間のハードな仕事を終え、2日目は昼食なし、夕食もいろんな料理を味見する程度だったので痩せたかと思いきや、、、増えてる!?どうして、どうして〜〜〜体重計が狂った?
最近電源がなかなかつかないので電池が消耗しているんだと思うが。。。
こんなにハードな日々だったのにまさかの300gアップ!?絶対痩せてると思ってたのに。
もしかしたら、昨日マックで食べて、23時近くにお腹が減ってサラミのパニーノを食べたせいかもしれない。
今日もがっつり食べてしまったので、そろそろ考えないとな〜
食欲の秋だし、危ない、危ない。。

私が帰宅する前に日曜の昼食を予約しておいたと彼が言うので、彼ママと3人で食事に行ってきました。
以前彼が行ったことのあるレストランだったのですが、まだ時間があるので近郊を散策するうちに、近くで美味しいトラットリアがあるということで、急遽変更。

ティボリを超えて行った山の中にあるトラットリア。店構えはいまいちなんですけどね。

パスタはポルチーニのパスタかトマトソース、またはトマトソースとバジリコ。
ポルチーニのパスタ以外は家庭で普通に食べているもの。前菜にしても買ったものを切って出しただけです。
外食しにきて、家庭でできるようなものをメニューにしているなんて!と彼は怒ってました。
それに、この辺りのパンはとても美味しくて、勿論このトラットリアでも美味しいパンがでましたが、おかわりしたら、スーパーで買ってきたような普通のパンになってました。

全体的にはまぁまぁかな。ポルチーニ茸のパスタは手作りパスタでしたが、ちょっと味が濃かったかな?
ラム肉はとても柔らかく美味しかったのですが、牛肉が硬かった。。。
こんな感じだったので、「美味しいレストランを見つけるのは難しい。。」と彼は言っていました。
飛びきり美味しければ通うのですが、普通だとそれまでですね。

夕食はなし。。と思っていたのですが、帰宅して日曜大工をしていた彼は小腹が空いたようで、パルマから買ってきたサラミでパニーノを食べました。

サラミは半分に切ったもので30cm7.7Euro位でした(はっきりと覚えてない。。)。柔らかくてコクがあり美味しいです♪

それにパルミジャーノチーズに生ハム200g。合わせて3000円くらいでした。日本のデパートではこのパルミジャーノチーズの4分の1くらいで2000円くらいするんですよね。。輸入物は何でもお高いです。このチーズだけで1000円位です^^


コメント
 
 
2015年9月29日 14:08
こんにちは

あれだけハードなお仕事で食事も殆ど摂れなかったのに増量。謎ですね〜・・・
体重計の電池が切れそうなんじゃないかとか、壊れたんじゃないかって、疑いたくなりますよね〜^^;

切って並べただけって、分ります!
注文した料理が来て、
「これ、ダイエー(近所のスーパー)で買ったお惣菜を並べただけってかんじだよね・・・?」
って話すことありますし。

行きつけだった窯焼きのナポリピザのレストランがあるのですが、そこは以前はナポリ出身のシェフがオーナーで、ナポリから輸入した窯で焼くピザが評判だったのですが、ピザ職人が入れ替わるうちに、最近のピザ焼きボーイの焼くピザは質がかなり落ちてしまいました。

今日は大丈夫かなーって僅かな期待を抱いて注文してみるのですが、毎回、残念な出来で。以前の美味しいピザの味とボリュームを知っている常連なので直ぐに分るんですね。
暫くはいいかなーって感じです。

厨房にイタリア人がいるんだから、しっかりピザの焼き方を
指導して質を統一して欲しいな〜って思います。

ガイアさんのコメントのところで愚痴ってしまい、すみません。。

チーズはこっちは高いですよ〜。ほんとに。チーズ大好きなのにな〜。


私はイタリア料理が大好きなので、ガイアさんのお食事、
いつも美味しそうです。





2015年9月29日 14:36
aaaさんへ
こちらでもピザ焼き職人が変わると、ピザの味もぐっと変わるので客足も変わってきます。いつも行っていたピザ店だったりするとがっかりですよね^^;
一応ダイエット目的ですが、イタリア料理なのでなかなか難しいものがあります。外食も結構行きますしね。

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女性 身長:157.0cm
何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、運動を記入するレコーディングダイエットに挑戦中です。目標まで17.5減、頑張ります。
ダイエットブログも更新中です♪
http://bloglivedoor-dietagaia.blog.jp/
2014年6月19日スタート
開始時77.5kg   
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