日記
2015年9月28日(月)
体重76.3kg   体脂肪率35.5%

9時以降に食べない

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9/28

22:17
体重76.3kg  体脂肪率35.5%

今日はスタジオサウナみたいだった。


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40代前半 女性 身長:159.0cm
リバウンドしすぎなので早く戻すぞ
2015年9月7日スタート
開始時78.3kg 35.6%
-2kg -0.1%
現在76.3kg 35.5%
あと24.3kg あと13.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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50代前半 女性 
160.0cm 75.9s

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女性 
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159.0cm 76.6s

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