日記
2015年9月28日(月)
体重56.6kg

炭水化物は極力食べない

未記入

ワインは一日一杯まで

未記入

ビール禁止

未記入

一日一回、歩く

未記入

56.6kg

21:45
体重56.6kg


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50代前半 女性 身長:152.0cm
やばい…今、頑張らなければいつ頑張る?
とにかく続けよう!
2015年8月11日スタート
開始時60.0kg 34.7%
-3.4kg -2.4%
現在56.6kg 32.3%
あと1.6kg
目標55.0kg   

 

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女性 
155.0cm 58.4s

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153.0cm 54.0s

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154.9cm 55.1s

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160.0cm 60.4s

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153.0cm 79.9s

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168.0cm 68.1s

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