日記
2010年10月23日(土)
体重48.3kg

HOT豆乳(朝)

×

足回し(朝)

×

足上げ(朝)

×

顔マッサージ(朝)

○

HOT豆乳(夜)

×

足回し(夜)

○

足上げ(夜)

○

顔マッサージ(夜)

×

手作りお弁当

×

朝一駅分歩く

×

帰り一駅分歩く

×

あらら・・・

00:00
体重48.3kg

昨日夕食をしっかり食べたために
体重が(゜o゜)


今日も結婚式の二次会のお料理が美味しすぎてしっかり
食べちゃいました。。


明日は資格を取得するための勉強デーなので、
頭をいっぱい使って早い夕飯にして・・・

ひとりを楽しみます!!


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30代前半 女性 身長:154.0cm
綺麗になって自分に自信を・・・✿
2010年3月15日スタート
開始時48.5kg
-0.5kg
現在48.0kg
あと6kg
目標42.0kg

 

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マカロン
33歳 女性 
152.0cm 46.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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にゃこ
20代後半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
23歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

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