日記
2010年10月23日(土)
体重59.2kg

カロリミット

○

ノニ

○

1日3食

×

トイレ

○

体重測定

○

レコーディング

○

2010.10.23(SAT) 夜

00:00
体重59.2kg

22:00
・茄子と厚揚げの煮物
・鯵の干物:1枚
・玉葱とワカメの味噌汁
・雑穀ご飯:50g
・ビール(350ml):1本
・麦茶


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20代後半 女性 身長:154.8cm
ダイエットにはあまり関係ないけど、EXILEが大好き〓
次、EXILEに会うまでに綺麗になる(笑)
仕事は看護師やってるので、不規則な生活だけどマイペースに頑張っていきます
仲良くしてくださぃ
2010年10月23日スタート
開始時59.2kg
-1.2kg
現在58.0kg
あと11kg
目標47.0kg

 

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女性 
153.2cm 55.4s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.9s

まるこ
30代前半 女性 
156.0cm 59.5s

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ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

ちびまる
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154.7cm 65.2s

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