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日記
2015年9月27日(日)

米、麺、パンを食べない

未記入

糖質のある飲み物をのまない

未記入

寝る前にお腹が空いたらは野菜サラダのみ

未記入

仕事終わって・・・

04:31
体重99.5kg

今日もすき家で

牛丼ライト&野菜セット

帰宅後そく計ったら↑

今からビール飲みます

更に肉フェスタに行ってきます。

何キロ戻るのか?


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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-1.2kg
現在103.5kg
あと23.5kg
目標80.0kg

 

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