日記
2015年9月25日(金)
体重47.4kg

スクワット。

未記入

ストレッチ。

未記入

ダンス。

未記入

bu。

未記入

ベロ。

未記入

6時以降食べない。

未記入

飲まない。

未記入

はぁ…

22:42

今日もビール飲んで、夕飯たくさん食べちゃった…
あとちょいで46キロ台いけるのに、、、
食べちゃう。
10月末までに45キロ台にいきたいから、頑張らなきゃ!生理も来ちゃうし、頑張らなきゃ!!!

今年30歳になって、
健康面もちゃんと気にしなきゃな…
市の検診は受けてるけど、
人間ドックもしたい。

お金貯めてちゃんと検査しよう!
子供の成長をいつまでも見ていたいから、
健康で長生きしたいなぁ。

毎日、幸せだなぁと思えるのは子供たちのおかげだから、子供たちも幸せにしたい。


コメントする


 


30代前半 女性 身長:159.0cm
44.5キロ目標にがんばります!
2015年4月7日スタート
開始時48.8kg
-0.5kg
現在48.3kg
あと3.3kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.4s

一覧へ

 

ゆん
女性 
159.0cm 64.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.8s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!