日記
2015年9月25日(金)
体重61.6kg

嫌な日も体重計にのる

○

夜9時以降は食べない

○

どか食いしない

○

サーフィンか運動

○

目標変更

20:15
体重61.6kg

今日はひっさしぶりに海へ〜。
朝一だけど、結構はいってるな…。
台風のウネリもなんかイマイチ…。
ちぇーっ。

気を取り直し、お着替えー。

今までは水着で入れてたけど、
寒くなってきたのでウエットを…。

って、きっつ!!!

なんでー?

久しぶりやからかな〜。

しかも、めっちゃ動きづらいし。
さらに、ちぇーっ。

なんか、
モチベーションなかなか上がんないし、
体重の目標設定を変更。

実現可能な数値にして、
自信つけてく作戦だ!

気を取り直して頑張るぞぉぉぉ。


コメント
2015年9月25日 22:28
ゴムだからきつかったんじゃないのー?
でも地道な目標が良いよね。
私はやっとセブ島で溜め込んだものが出たかもーずっとお腹がゴロゴロする^_^;
2015年9月26日 07:13
そっかぁ!
ゴムだから縮んだのかも!

なんてね〜。

ようやくお持ち帰りちゃんと
さよなら出来たのですね!

良かったッス!

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30代後半 女性 身長:166.0cm
何度も何度も挫折してきました。

が、しかーし。

今度こそ頑張る。
誘惑に、自分に負けたくない。

今の強いこの気持ちが続くように、
来年は新しい自分でスタートできるように、
頑張るぞ〜。
2015年6月14日スタート
開始時61.2kg 32.6%
-2.8kg -1.9%
現在58.4kg 30.7%
目標達成!! あと0.7%
目標59.0kg 30.0%

 

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.6s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 59.4s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.3s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.5s

ニャジラ
20代前半 女性 
157.5cm 48.8s

ばろむわん
男性 
174.0cm 83.6s

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