日記
2015年9月25日(金)
収支カロリー -635 kcal
摂取カロリー 765 kcal
消費カロリー 1,400 kcal

お通じ

未記入

ドローイング5回

未記入

1日8000歩

未記入

夜ご飯抜き

未記入

酎ハイ1日1本

未記入

1400kcal以下

未記入

日記を書く

未記入

お通じ

×

1日8000歩

○

19時以降食べない

○

1日一か所、掃除する

○

1か月以上使っていない物を捨てる

○

写真を撮った物を食べる

×

お酒を飲まない

○

時間

18:56
体重99.9kg  体脂肪率46.0%

川島なお美さんが亡くなって、北斗さんもガンで。
同世代のこのようなニュース、結構考えさせられる。
他人ごとではなく、自分はむしろそっち側の人間だと、
デブは標準体型の人間に比べたら数十倍病気に好かれやすいんだと
ちゃんと認識しなければならんと思う。
今、切羽詰まった『痛さ』『苦痛』『不自由さ』がないから
考えもせず、呑気にいらない『カロリー』を体の中に入れる。
デブにとって、それは『毒』に等しいのに、気づこうともしない。
ホント、醜いよな。自分。
脳内お花畑デブ。
そして、命のカウントダウンが始まってること、
最近、妙に感じるし。

だから、今、生きているうちに「したいこと」を楽しめるように頑張ろう。
デブではできなかったことをいっぱい楽しめるように頑張ろう。
言い訳ばっかの人生で終わらないよう、頑張ろう。

『時間がある』と感じられる、今のうちに。
今日も明日も頑張ろう!


※川島さんのご冥福を心よりお祈りいたします。


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50代前半 女性 身長:162.0cm
できるだけのことをしてみよう。

忘れちまった「女」を取り戻そう。

少しでも美しい母になるのが
私の務め。


  自分の人生を愛し、
    愛する人生を生きろ
2014年10月15日スタート
開始時105.0kg 45.0%
+0.2kg +7.6%
現在105.2kg 52.6%
あと3.2kg あと7.6%
目標102.0kg 45.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

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さち
44歳 女性 
162.0cm 103.8s

星華
40代前半 女性 
163.0cm 102.6s

まい
24歳 女性 
159.0cm 106.6s

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