日記
2015年9月25日(金)
体重51.2kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

10:29
体重51.2kg  体脂肪率25.0%

雨〜
寒いよ〜
部屋の温度は19度らしいけど
(子供の小学校の時もらった温度計によると)

寒い
寒い

いつも半袖一枚なのに
今日はそれ+長袖
その上に厚いフリースの子供用かいまきを無理矢理着ちゃってます。

足も息子がアラスカに持って行ったハイソックスも着用です。


冬が近いのかなー
嫌だわー


秋の前に冬?


コメント
2015年9月25日 15:51
本当、朝晩めっきり寒くなりました。
自分の口から、寒いなんて言葉が、でるのは、半年ぶりくらいかしらねぇ。

milkさんの所は、こちらより、季節が、
ふた足位早そうですね。


また、脂肪溜め込む季節が、到来です>_<
うわー
2015年9月26日 21:30
ほーんとに昨日は寒かったです。

今日は+8℃ということで
過ごしやすかったですが
朝晩はこたつさまとはしばらく仲良くなる予定です。

晴れていればいいけれど
雨が降ったらもう我慢できない(><)

お山は紅葉が始まっています〜。

(といってもモミジはまだです)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.8kg +2.5%
現在55.2kg 28.5%
あと7.2kg あと5.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 10 11 12
13 14 15 16 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.4s

相武 桂子
20代後半 女性 
158.0cm 57.1s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.2s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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