日記
2015年9月24日(木)
体重53.4kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

20:20
体重53.4kg

昨日の全日本男子
日本VSロシア
フルセットの激闘
娘と二人、絶叫しすぎて声枯れたぁ。
残念だったけど、さっぱりスッキリ〓


て、からの朝の計測
何?何?なんで?

わからない。

ショックすぎる。


コメント
 
 
2015年9月25日 07:27
あさみちゃん、絶叫応援お疲れさま〜(^^;;
見どころ満載の試合って
負けても気持ちすっきりするよね〜。
わたしは、ふらすとれーしょん溜まりっぱなし。
からだが重〜い(ーー;)

あはは、だいじょーぶ、切り替えるよぉ( ´ ▽ ` )ノ
2015年9月25日 22:23
3連戦、お疲れ〜〓
ファンの応援は絶対力になってるよね、む〜ちゃんガンバq(^-^q)

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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

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30 31

 

25歳 女性 
158.0cm 56.0s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.6s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.3s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.2s

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