日記
2015年9月24日(木)
体重56.8kg

おトイレ

○

3食しっかり摂る

×

stress Free

○

朝活

×

諦めない気持ち♪♪

○

夜ごはん
ビール1本
おじや
マカロニサラダ
チーズ2枚
漬物
小松菜のお浸し

ぼた餅…

ぼた餅美味しw(´・_・`)
犯罪レベル…(´・_・`)

自分に甘い…(´・_・`)

雨も止んだので
ぼた餅分を今から消費しに
ウォーキング行って参ります( ^ω^ )


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29歳 女性 身長:162.0cm

ストレスFREEなダイエット*\(^o^)/*
毎日楽しく(^-^)
綺麗になるぞッ( ^ω^ )*+...

2015.8 57.7kg
2015.9 56.0kg 目標
2015.10 55.0kg 目標
2015.11 54.0kg 目標
2015.12 53.0kg 目標
2016.1 52.0kg 目標
2016.2 51.0kg 目標
2016.3 50.0kg 目標

2013年1月18日スタート
開始時57.7kg
-1.1kg
現在56.6kg
あと0.6kg
目標56.0kg

 

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昨日
合計

 

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30 31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 58.9s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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