日記
2015年9月24日(木)
体重48.9kg   体脂肪率24.9%

運動

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お通じ

○

規則正しい生活

×

筋トレ

×

not お菓子

未記入

185

17:24
体重48.9kg  体脂肪率24.9%

また減ったー\(^o^)/
48キロ台とか!
嬉しすぎるぅぅぅ
よく頑張った自分よ。
さぁ今日はたくさん飲み食いすべしっ!!
5日間耐え忍んだご褒美です(*´艸`)


コメント
2015年9月28日 11:25
たまには、そういうのもありだよね
やっぱりアメとムチ作戦でいかないとね(笑)

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22歳 女性 身長:161.6cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-5.9kg -4%
現在51.8kg 24.2%
あと0.9kg あと0.2%
目標50.9kg 24.0%

 

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