日記
2015年9月24日(木)
体重55.0kg

1日30分以上の運動

未記入

水分2g以上摂取

未記入

朝起きたら体重測定

未記入

55.0kg

07:54
体重55.0kg


コメント
 
 
2015年10月3日 20:00


こんばんは!
最近はどうですか(*^^*)

私はやっと風邪が落ち着きつつあります!

少し前のニュースで北海道に雪が降ってるのを見ました

コチラもけっこう寒いので
そうなると
さきえるさんの所はもっと寒いですよね!!!

ご無理なく過ごして下さい(*^-^*)



2015年10月4日 21:37
( に こ )さん


きゃぁぁぁ\(^^)/
最近ずーっと落ちっぱなしだったのですが、今、ここ久しぶりに覗いたら( に こ )さんからのコメント来ててすっごく気分あがりましたー!!

もう、山の方は雪降ったみたいですよね!
こちらは結構涼しくなって長袖が活躍中です。

風邪なかなか長引いてるみたいですね!
この前娘ちゃんも風邪こじらせて大変だったので私も気を付けます!!

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30代前半 女性 身長:153.0cm
☆復活☆
2歳と7ヶ月の娘たちの母です\(^^)/

毎日てんてこまいになりながらすごしてまーす!
ダイエットも頑張りつつ、キラキラな毎日送れるようにがんばりまーす!



2016.11.17



開始時→2014.6.30 体重68.0` 体脂肪44.0%
2014.7.31 体重70.0` 体脂肪41.5%
2014.8.31 体重61.0` 体脂肪35.4%
2014.9.30 体重60.2` 体脂肪計測なし
2014.10.31 体重59.3` 体脂肪35.4%
2014.11.30 体重58.6` 体脂肪35.8%
2015.1.31 体重58.3` 体脂肪35.7
2015.3.31 体重58.4` 体脂肪計測なし
2015.5.31 体重58.1` 体脂肪33.1
2014年6月30日スタート
開始時68.0kg 44.0%
-13.2kg -10.9%
現在54.8kg 33.1%
あと4.8kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.1s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.0s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.8s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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