日記
2015年9月24日(木)
体重54.8kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

54kg台死守

07:36
体重54.8kg

ワ〜イ!! 連休終わり!
きょうから日常が戻ってくるゾー(^o^)/

この連休中、食事はカレーと炒め物。
その上、ちょっとしたイベントがあり、
普段よりお菓子を食べる機会が多かったので
案の定、体重増加。(>_<)

でも、なんとか54kg台は死守できたので
合格〜♪ という事にしておこう。


コメント
2015年9月24日 23:22
合〜格〜\(⌒‐⌒)/
2015年9月25日 08:31
くも美さ〜ん。ありがと♪

コメントする


 


58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-2kg -2.1%
現在53.8kg 27.1%
あと1.8kg あと2.1%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年1月  
  
18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

一覧へ

 

ひより
女性 
163.5cm 51.5s

夢吉
29歳 女性 
163.0cm 56.6s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.2s

一覧へ

 

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

一覧へ
携帯から更新しよう!