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日記
2015年9月21日(月)
体重54.3kg   体脂肪率31.0%
収支カロリー -348 kcal
摂取カロリー 1,180 kcal
消費カロリー 1,528 kcal

夕ご飯は米NG

×

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

×

こまめに動く

○

睡眠時間

×

お腹が空いてから食べる

○

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

1300kcal以内に

未記入

お味噌汁

未記入

『懐かしき青春』

00:00
体重54.3kg  体脂肪率31.0%

イヌサフラン


あーこのお花
旦那の実家のお庭に咲いてた
なんて名前かな〜?
って思ってたけど聞きそびれてたw

サフランと付いてるけど
サフラン(クロッカス)とは別種で
毒があるらしー 怖




高校時代の同級生5人とランチ☆
正に
『懐かしき青春』
ぴったり〜笑

たった5人
そのうち4人は同じ市内在住
なのに全員揃ったのは
私の結婚パーティー以来!
つまり22年前〜笑

もちろん、時は流れているので
みんなそれぞれ色々変わってはいるのだろうけれど

会った瞬間、
20年くらいの時間が
一気に戻るw

話してると
そうそうこういうリアクションだった〜
この2人の掛け合い(漫才?)変わらない〜

とか思い出して

更に楽しいw


なんとゆーか
高校生くらいの頃の仲良しって
基本的な性分が似てるのか?
みんなね
基本、「おっとり」
というか
「のんびり」
「ぼんやり」
方面・・・笑

おっとり仲間は4人で
5人目は私の憧れ(?)オトコマエな彼女
サプライズで私が呼んだのだった 笑
おっとり仲間みんな
彼女の変わらないかっこ良さに感激(?)

ママさんソフトで

ママ友たちに
超人気らしーからw

って言ったら

おっとり仲間全員納得ww


あー楽しかった☆



ちなみに
5人中3人はスマホ(iPhone6の私、iPhone5の友人&Androidの友人)
遠方から来た友人&憧れの彼女はガラケーw

スマホの3人(私含む)

「LINE」未使用発覚 笑


色々面倒だからね「LINE」・・・

iPhoneさんのメール(「メッセージ」)

画面上、

ほぼ
「LINE」
だしw

不便はないww








コメント
2015年9月22日 06:07
仲良しグループ
やっぱり似たもの同士が集まりますよね。

私の仲良しは、学校ではマジメで、陰でコソコソ悪いこと
してるタイプ(法に触れることはやってませんが・・・・)
でした。
体育祭は、途中で棄権してましたな。笑
2015年9月23日 00:56
一気に戻るタイムスリップ♪
出会った頃に戻るんですよね〜
それがまた嬉しかったりします(^^)
ちなみに私の周りの友はまじめな人多いな‥
その中では私が一番外れてる方かもしれない(笑)

あ、LINE、私もやってません、面倒だしメールで
十分足りてる、いまだにガラケー使ってますし(契約上)
ガラケーの方が文章打ちやすいのでね。

横レスですが、しづさん、私も高校の体育祭は途中で抜けて
ライブ行ってましたよ♪体育祭嫌いだったし(笑)


2015年9月24日 04:26
しづさん

あははw
なかなか良いですね〜ww
私の学校は体育祭は無くて
球技大会だったのですが
どう考えてもすぐ負けそうな
水球を選びました 笑
2015年9月24日 04:29
ちょたろうさん

そうなのですよね♪

あ、私の友人たちもみんなマジメです…
推薦入学のコが多かったし…

体育祭があったら私だけ当日休んでますね
多分 笑

ガラケーは車の中とか揺れる場所では
メール打つの強いですよね
スマホは打ち間違いが多くなって
時間かかります。。

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48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+3.1kg +1.9%
現在55.7kg 31.4%
あと2.2kg あと3.4%
目標53.5kg 28.0%

 

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昨日
合計

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.8s

沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.5s

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sakura
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150.0cm 53.0s

lalala
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161.4cm 55.2s

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