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日記
2015年9月21日(月)
体重53.1kg   体脂肪率30.1%

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

人いっぱいのところへ

23:59
体重53.1kg  体脂肪率30.1%

どうしても、、、やったから、、、( ̄ー ̄;)






今日も
よう歩いたゎ。


コメント
 
 
2015年9月22日 09:32
歩きたくなる川縁の遊歩道ですねー
2015年9月22日 23:48
しげッチさん♪

カップルが等間隔で座らなあかん「鴨川」です。
連休中、人多すぎて間隔空いてません(笑)

って、私はこの川に用事は無くて(笑)この川を横目に人がごった返す道を必死に進んでおりました(^_^;)

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49歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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