日記
2015年9月21日(月)
体重57.5kg

カーブス

未記入

壁スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

敬老の日

22:06
体重57.5kg

敬老の日、親に何かしてますか?私はしてません(^_^;)


ご飯 大根おろし エビフライ 麻婆豆腐
クランベリージュース
間食
ソフトクリーム

うどん いか天

玄米 ハンバーグ エビフライ サラダ 金平ごぼう
アイス ヨーグルト

今日は大阪城へ行ってきました。こちらもまた外国からの観光客でいっぱい!!
一時間は歩いたのでちょっとは運動になったかな…


コメント
2015年9月22日 07:30

私も何もしてないよ〜
( ̄・・ ̄)
敬老の日だから 孫が年寄りに何かする日?

もこもこさんちは 引っ越したばかりだから 大掃除は必要なさそうだよね
\(^ー^)/

お城巡りもいーな(^O^)


 
 
2015年9月22日 10:08
私も 敬老の日 って、孫がおじいちゃん おばあちゃんに感謝して何かする日、だと認識してますが...。
子供はなーんにもしてないよ(ー ー;)
ちなみに私は 子供の頃 祖父母にプレゼントを渡してましたが...。
しょっちゅうおこずかいもらってるのに、感謝する気持ちをたまにでも表せばいいのにね(´・_・`)
2015年9月22日 22:13

いつみさん♪ルナちゃん♪

そうね、息子たちがしなきゃだよね。
うちも、貰うだけ貰って何もさせてないわ(^_^;)

私、なんかしてあげたかな〜?

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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-12.2kg
現在44.8kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.4s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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