日記
2015年9月21日(月)
体重57.6kg

夕ご飯 0921

21:13
体重57.6kg

今日の夕ご飯

お好み焼き
キムチ乗せ冷奴
一口焼肉、エリンギ

今日も家族の予定が上手く合わず、
外食に行けなかったーーー(-。-;


お好み焼きを焼くのに鉄板を出したので、オマケに冷凍庫からお肉を出して焼肉も焼いてみました(笑)

ただし、1人2、3切れ
少な過ぎ、、、、(笑)


今日は仕事で疲れたー。
そこに、仕事の相方がまさかの風邪でダウン↓↓の連絡。
明日はお休みの予定だったのに、お人好しスイッチが入り
かわりに出勤してあげることになりました。

シルバーウィーク終わった(>_<)

困った時はお互い様だけど、、、
少々、気合いがいるな。


早く寝よう、、、



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49歳 女性 身長:156.0cm
ゆるゆるダイエットですが、皆さん見習って頑張ります。

体重記録&食事記録&一言日記。

ぼちぼちパート、家族大好きなオバさんです(^_^)

2014年11月29日スタート
開始時59.8kg   
±0kg
現在59.8kg 32.0%
あと2.8kg
目標57.0kg   

 

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