日記
2015年9月21日(月)
体重64.2kg   体脂肪率34.7%

21日目の記録

20:36
体重64.2kg  体脂肪率34.7%

今日は疲れたので記録だけです!

それでは、また明日。


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20代後半 女性 身長:161.0cm
はじめまして。

ダイエットの目的は
ウェディングドレス着て
綺麗な姿で写真に写りたいから。

彼氏と共に頑張ります。

登録したのはだいぶ前ですが
この記録は2015.9.1〜です。
1ヶ月ごとに目標設定しながら
気張らず地道にやりましょ。

9月目標 64.5kg

よろしくお願いします★
2013年5月30日スタート
開始時66.8kg 35.4%
-2.2kg -1.2%
現在64.6kg 34.2%
あと14.6kg あと11.2%
目標50.0kg 23.0%

 

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合計

 

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.6s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 64.0s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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