日記
2015年9月21日(月)
体重50.1kg   体脂肪率25.1%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

182

17:34
体重50.1kg  体脂肪率25.1%

あとちょっとで49キロ台…!
やっと夢の数字が見えてきました!!
やっぱりシルバーウィークにダイエットは集中的にできるから最高です(^^)
全部バイトだからちょっとしんどくなってきたけど、あと2日なので気合いで乗りきります(笑)

ダイエットピンキー初の今月目標体重達成できるかもだから全力で頑張ってみまーす!


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21歳 女性 身長:161.0cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-9kg -4%
現在48.7kg 24.2%
あと1.8kg あと3.3%
目標46.9kg 20.9%

 

今日
昨日
合計

 

  • 185(♂幸せのサプリin横浜)
  • 165(るあ)
  • 165(♂幸せのサプリin横浜)
  • 117(るあ)
  • 117(oringi)
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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.3s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.7s

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ゆん
女性 
158.8cm 61.8s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.4s

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