日記
2015年9月21日(月)
体重50.1kg   体脂肪率25.1%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

not お菓子

未記入

182

17:34
体重50.1kg  体脂肪率25.1%

あとちょっとで49キロ台…!
やっと夢の数字が見えてきました!!
やっぱりシルバーウィークにダイエットは集中的にできるから最高です(^^)
全部バイトだからちょっとしんどくなってきたけど、あと2日なので気合いで乗りきります(笑)

ダイエットピンキー初の今月目標体重達成できるかもだから全力で頑張ってみまーす!


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22歳 女性 身長:161.6cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-4.4kg -4%
現在53.3kg 24.2%
あと2.4kg あと0.2%
目標50.9kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 185(♂幸せのサプリin横浜)
  • 165(るあ)
  • 165(♂幸せのサプリin横浜)
  • 117(るあ)
  • 117(oringi)
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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

ひより
女性 
163.5cm 53.7s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.4s

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ゆん
女性 
158.8cm 66.4s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.4s

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