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日記
2015年9月21日(月)
体重56.9kg   体脂肪率24.0%

体重測る

○

プロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

○

お?( ^ω^ )お?( ^ω^ )

16:23
体重56.9kg  体脂肪率24.0%

お疲れさまです。
もーへとへと…。休みたい。1ヶ月ぐらい休み欲しいなぁ。
仕事の時間とか考えないで何もしないでゆっくりしたいなぁ
(´-`).。oO

はい。ネガティブ終わり。

今、CMでPerfumeが!!
のっち、ゆかちゃん(*´Д`*)ハゥゥ
(あ〜ちゃんにはまだ惹かれない。(´・ω・)スマソ)
やっぱりPerfumeちゃんたちステキ( * ̄ 3 ̄*)


体重は相変わらず変化なしだけど、体脂肪は24%に!
変動が激しいからあまり信用はしてないけど体重変わらず体脂肪が減ると嬉しいね(^^)v


コメント
2015年9月22日 00:10
私もあーちゃんには惹かれないわ……(。-_-。)

早く休みが来るといいね〜
頑張れ!乃彩ちゃん!
2015年9月22日 03:50
あゆさーん(^^)v
あゆさんもあ〜ちゃんダメですか!(。-∀-)
やっぱり顔はのっちがすごく好きで、雰囲気とかだとゆかちゃんが好きです!((´∀`*))
このネタだとずっと話せます!笑

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 57.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.8s

さら
女性 
160.0cm 58.9s

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ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

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