ダイエット日記 > ジャスミンさんのマイページ > お金持ちになりたい人はお金持ちになれない
日記
2015年9月21日(月)
体重50.5kg   体脂肪率29.1%

毎日、体重を測る

未記入

こまめに動く

未記入

という趣旨のコラムをどこかで読みました。

お金持ちになったらしいたことがあり、お金が手段な人は、結果そうなるが、お金持ちになることが手段でなく目的な人はそうはなれないと。

なんだかダイエットでも同じようなことが言えるのかなと思いました。

ダイエットして、こうなりたいということが明確な人(ダイエット=手段)な人は結果をだし、ダイエットしたいと言っているだけの人(ダイエット=目的)なひとは、なかなか達成できないと。

2015年もあと2ヶ月ちょっと。いい加減に、頑張らないとと思いつつ、行動が伴っていない私・・・このあたりを明確にする必要があるのかな。


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40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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