日記
2010年10月22日(金)

ウォーキング

×

リンパマッサージ

未記入

間食しない

未記入

チャリ通

未記入

豆乳

未記入

サプリメント

未記入

×

○

○

×

×

15日目

00:00
体重45.9kg

やばぃよ―
食欲が止まらなぃ・泣

今日のご飯↓
朝・
ご飯
クリームパン
コンスープ

昼・
給食

夜・
ご飯
カレー鍋

間食・
クッキー1枚
するめ


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20代前半 女性 身長:149.0cm

11.3復帰
彼氏のため( ´艸`)
頑張って痩せて
可愛い女の子になる! 

 

2010年7月17日スタート
開始時46.7kg
+0.5kg
現在47.2kg
あと5.2kg
目標42.0kg

 

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  2018年1月  
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28 29 30 31

 

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.3s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 49.0s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

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