日記
2015年9月18日(金)
体重49.7kg

起床時に測定

○

測定前のお通じ

○

飲酒しない

○

お通じの有無(2017.12.16~)

未記入

連日の睡眠不足で、仕事中も眠くて眠くて・・・。
睡眠不足というより睡眠不足「感」?
眠りの質が悪いのか、疲れが取れていない感じ。
無口でいると「機嫌悪いんですか?」って訊かれちゃうし。
日々の業務以外にも受け持ち患者さんや委員会の担当業務など
やるべきことは色々あるけれど、残業する気になりません。

明日からシルバーウィークかぁ・・・

いいなぁ・・・。


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46歳 女性 身長:156.0cm
千里の道も一歩から!
石のように硬い そんな意志で
塵も積もれば 大和撫子♪
2015年7月25日スタート
開始時51.6kg
-4.7kg
現在46.9kg
あと2.9kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.1s

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.5s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

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