日記
2015年9月20日(日)
体重55.5kg
収支カロリー -10 kcal
摂取カロリー 2,267 kcal
消費カロリー 2,277 kcal

体重測定

○

便通

○

踏み台昇降20分

○

ストレッチ

○

☆38日目☆

21:28
体重55.5kg

今朝は減ってたけど、

明日は増えてるよー(^_^;)


絶賛増量中!


ふう。


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30代後半 女性 身長:165.0cm
体重が昨年から7キロ増えてました。
こりゃヤバい!!
頑張って痩せます(^▽^;)

2014.07.06
2014年春に妊娠発覚しました。
悪阻でだいぶ体重増えたので、
今日から体重管理がんばってみます!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

出産を終えて半年たったので、ゆるくダイエット開始します♪
2013年12月29日スタート
開始時54.5kg   
+1.1kg
現在55.6kg 21.0%
あと1.6kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.6s

しょこら
女性 
162.7cm 54.6s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.1s

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.9s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

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